3 חודשים בלי מדרגות
150 קג סקוואט לא עושים טוב לברכיים. אז הרופא אמר: 3 חודשים אתה לא עולה במדרגות. מה? הסתכלתי עליו עם גבה מורמת. כן. לא עולה ולא יורד. וזו לא פעם ראשונה שפתרונות מוזרים פותרים לי בעיות ואתגרים מציקים ומטרידים. אז 3 חודשים עברו. 3 חודשים בלי מדרגות. והנה אני […]
